Es gibt eine Vielzahl von Studien, Büchern und Artikeln in denen die positive Wirkung des Autogenen Trainings auf nahezu alle Lebensbereiche und zahlreiche körperliche Beschwerden beschrieben wird. Selbsthypnose ist eine Methode, in welcher eine Vielzahl weiterer Techniken zur Autosuggestion genutzt wird, um gesetzte Ziele durch eine maximale Nutzung der unbewussten Fähigkeiten zu erreichen. Zur Autosuggestion wird in Selbsthypnose angewandt: dissoziierte, assoziierte Visualisierung, Aktivierung eines Yes-Sets, Progression, Ressourcen Transfer etc. Wenn Sie psychosomatische Beschwerden mindern wollen oder Ihren Erfolg steigern möchten (Leistungssportler, Student, Manager) oder sich einfach wohler fühlen wollen, sollten Sie Selbsthypnose lernen. Die im Seminar vermittelten Techniken sind eine starke Unterstützung um Ihre Ziele schnell und nachhaltig zu erreichen.

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